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擔心恐懼是一種負能量,多給孩子祝福吧

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  家長對孩子的恐懼擔心是一種負能量,那不是愛,請多給他祝福吧!

  

  對于孩子成長,很多家長都擔心得太多了,從小就開始擔心這,擔心那,直到長大也總是不肯放手。

  

  就拿朋友的孩子來說吧,孩子今年高考了,學藝術的,高考成績不理想,最后錄取了藝術類專科學校。家長不滿意,要讓孩子復讀,但孩子就是不想復讀。孩子對那個學校還挺滿意,選了個自己喜歡的專業。

  

  家長拗不過,最后孩子上學走了。家長心里總是覺得不舒服,心里擰巴。

  

  他一想到他們廠里,每年研究生本科生就業的那么多,想想自己孩子專科畢業,不知道將來好不好找工作,擔憂將來就業會是個大問題。

  

  對孩子來說,考取了什么樣的學校,無論專科還是本科,在那個時點上,都無法改變,那只代表孩子過去的學習經歷。

  

  孩子進入大學,隨著視野的拓展,知識信息量的提升,興趣的培養,生活閱歷的豐富,頭腦、思想、思維、認知、行為、心智上都會發生很大變化,幾年之后,誰知道孩子會成長出什么樣呢。

  

  作為家長,所擔心孩子的,不是文憑本身高低,而是未來能不能順利找到稱心如意的工作,對未來的這種不可知和不確定性,讓他覺得擔心了。

  

  這種擔心恐懼,是家長自己內心的不安全感投射到了孩子身上,形成了對孩子的不自信,對孩子未來無法掌控的不確定性。

  

  平時習慣于掌控孩子的父母,當孩子長大離開時,他們會對孩子生出很多的擔心。不放心孩子可以管理好自己。

  

  其實,我們頭腦里想象的事,也許真的不會發生,只是自己嚇自己,自己給自己制造出了心理困擾。

  

  過多的擔憂和恐懼是一種負能量,當你遇到事情時,不妨用海藍博士情緒管理消除恐懼的幾個步驟,來進行自我疏導和調整。

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  1、要明確你所擔心和害怕的是什么;

  2、把你害怕和擔心的事情及它們產生的最壞、最好和可能的結果都寫下來;

  3、計算每種擔心出現的可能性有多大;

  4、為了避免出現最壞結果,你該怎么做,而這個怎么做的計劃中要有具體的場景、時間和操作方法;

  5、去行動。

  

  用情緒管理這五步方法,好好的覺察自己,那份內心的恐懼感來自哪里,究竟是誰的。

  

  家長給孩子的擔心,那不是愛,放下那份擔心,跟孩子多交流,幫助孩子認清未來發展和擇業方向,讓孩子自主去選擇。

  

  擔心和恐懼是一種詛咒,請釋放出你的正能量給孩子愛的滋養。

  

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